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Bilan du Jour

25.03.2011

10.03.2011

28.02.2011 (rentrée)

04.02.2011

31.01.2011

29.01.2011

Semaine du 20 Janvier 2011

20.01.2011

19.01.2011

18.01.2011

17.01.2011

16.01.2011

DE SEPTEMBRE A JANVIER 2010-2011


Recettes de cuisine

Boisson : Chocolat chaud sans lait light

Boisson : café au chocolat

Dessert : Cookies sans matières grasses

Dessert : Crumble light (par Iness)

Dessert : Fondant au chocolat

Dessert : Mon petit déj plaisir aux fruits

Dessert : dessert aux fraises light (par Iness)

Dessert : dessert kiwi aux fruits secs

Dessert : fruits secs et chocolat

Dessert : pancake

Dessert/petit déj : Mousse de blanc d'oeuf aux fruits

Les En-Cas

Menu : 877.11 kcal

Mon petit déj' plaisir : 200 calories

Plat principal : Ratatouille light (par Sabysab)

Plat principal : pavé de colin (par Iness)

Plat principal : veau aux fruits secs

Sauce/crème : Sorte de Nutella


Sports

Faire du sport au quotidien

Travail des abdos

Dépenses énergétiques


Troubles du Comportement Alimentaire

Anorexie

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Boulimie/Hyperphagie

Boulimie/Hyperphagie


Orthorexie

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Applications téléphone et ordinateurs

Application : Compteur de calories, et courbe du poids


Tv, Film, Musique, Ciné

Confessions Intimes : Boulimie

Ensemble c'est tout par Claude Berry

Very Bad Trip par Todd Philipps

A la folie pas du tout, par Laetitia Colombani

Adèle Blanc-Sec par Luc Besson

Black Swan, par Darren Aronofsky


Cosmétiques

Balances

Epilation

Crèmes pour le visage


Citations

Citations